フレイルとは、
健康状態とサポートが必要な介護状態の中間地点を指す言葉です！
早めに適切な予防措置をとることによって健康的な生活を送ることもできます。

今回の講座ではフレイルに関する講話と運動指導を行います。
フレイルへの知識を深め、楽しく学び、元気な体を目指しましょう💪

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ふれあいエスプ塩竈　０２２－３６７-２０１０